Se soigner
Certains gestes et aides techniques appropriées peuvent aider la personne à se laver, se coiffer ou à prendre les bons médicaments en quantités indiquées.
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Faire le ménage
Pour reconquérir son autonomie, la personne aveugle ou malvoyante peut se sentir perdue face aux tâches ménagères. Faire la vaisselle, passer l’aspirateur ou nettoyer le linge deviennent des tâches compliquées. La Ligue Braille conseille les personnes dans l’entretien de leur ménage en toute autonomie.
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Conseils pour s’occuper du ménage
À domicile, certains gestes peuvent rendre les tâches ménagères moins compliquées :
- En passant l’aspirateur, faire des lignes en quadrillant la zone à nettoyer
- Étiqueter en braille ou en grands caractères les produits ménagers
- Sécher les vêtements directement sur des cintres
Des aides techniques pratiques
Certaines aides techniques peuvent faciliter la tâche de la personne aveugle ou malvoyante comme :
- Utiliser des étiquettes et un lecteur d'étiquettes pour retrouver facilement toutes sortes d'objets (épices, CD, vêtements...).
- Les serre-chaussettes permettent de garder les bonnes chaussettes ensemble dans la machine à laver et le sèche-linge.
- Avec une planche de pliage, vous pouvez plier parfaitement un t-shirt en un rien de temps.
- Un enfile-aiguille pour fil épais et fin, comprenant 2 aiguilles : utile pour les petites réparations.
Vous pouvez retrouver un grand nombre d’aides techniques en consultant le catalogue du BrailleShop.
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S'habiller
La personne aveugle ou malvoyante trouvera des conseils adaptés à sa situation auprès des accompagnateurs de la Ligue Braille.
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Cuisiner
La Ligue Braille peut proposer des conseils sur le matériel et enseigne différentes techniques pour (re)découvrir les plaisirs de la cuisine sans risques.
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Adapter son espace de vie
Le lieu de vie peut être adapté aux besoins de la personne grâce aux conseils pratiques et au soutien proposés par les accompagnateurs de la Ligue Braille.
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