Se soigner

Prendre soin de soi

Se coiffer, se brosser les dents, se maquiller ou se raser sont autant de gestes importants pour se sentir bien au quotidien qu’un handicap visuel peut rendre difficile.

L’apprentissage de certaines techniques peut s’avérer nécessaire pour effectuer ces gestes en toute sécurité. La Ligue Braille accompagne la personne aveugle ou malvoyante dans cet apprentissage qui nécessitera parfois l’intervention d’aides techniques particulières comme :

• Les tapis antidérapants permettent d'éviter de glisser sur le carrelage de la salle de bains.
• Un miroir de maquillage et de rasage inclinable et grossissant, bordé d’un éclairage chaud, facilite le rasage ou le maquillage.
• Un pèse-personne parlant indique le poids oralement.
• Une alarme de baignoire avec détecteur de niveau émet un signal sonore lorsque la baignoire ou le lavabo a atteint le niveau souhaité.

Prendre soin de sa santé

L’état de santé d’une personne suppose parfois un suivi au quotidien. Une partie de ce suivi peut être effectué à la maison par la personne aveugle ou malvoyante elle-même. Des petites aides techniques s’avèrent bien utiles :

• Les piluliers de couleurs ou de marquages différents permettent de classer et d’identifier facilement les médicaments.
• Supports pour médicaments et coupe-pilule : pratiques pour sortir les comprimés de leur plaquette et les scinder.
• Tensiomètres, lecteurs de glycémie et thermomètres parlants permettent de vérifier seul ses paramètres.
• Un distributeur de gouttes pour les yeux facilite le dosage des gouttes ophtalmiques. Les personnes qui ne peuvent pas s'administrer de gouttes par elles-mêmes peuvent faire appel à une infirmière ou à un proche.

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Vous pouvez retrouver un grand nombre d’aides techniques en consultant le catalogue du BrailleShop.